2013 рік – Рік фізичного здоров’я та екології в Україні.
Фізична культура – це частина способу життя людини, що становить важливу основу її повноційної життєдіяльності: активної праці, щасливого сімейного життя, організованого відпочинку та повного творчого самовираження. Вона виховує і дисциплінує людину, надає їй впевненності у досягненні поставленної мети.
За твердженням лікарів, найдієвіший спосіб боротьби з будь-якими хворобами – це зміцнення здоров’я. Досягти цієї мети неможливо без здорового способу життя, занять фізкультурою і спортом. Адже фізкультура не лише зміцнює здоров’я, а й позбавляє від деяких вроджених і набутих недуг. Займатися фізкультурою означає систематично виконувати фізичні вправи, дотримуватися режиму життя і правил гігієни, загартовувати своє тіло, використовуючи природні фактори: сонце, повітря і воду.
До Дня фізичної культури і спорту в читальному залі районної бібліотеки для дорослих ім. Лесі Українки представлено виставку «2013 – Рік фізичного здоров’я та екології».
Матеріал підготувала
бібліограф районної
бібліотеки для дорослих
Жинська Л.В.
