7 квітня кафедра юнацтва районної бібліотеки для дорослих оформила книжкову виставку літератури до Всесвітнього дня здоров’я на тему «ДО ЗДОРОВ’Я - БЕЗ ЛІКІВ».
За статистикою захворювань більше 80% населення мають слабкий імунітет. Здоровий спосіб життя допоможе підтримати імунну систему та подолати труднощі і перевантаження, якими сповнене сучасне життя.
Повноцінна фізична активність – запорука здорового способу життя. Ті, хто регулярно займаються спортом, рідше хворіють, порівняно з тими, хто його не веде. Кожна людина повинна вибрати, що їй до душі: щоденну ранкову зарядку, силові вправи чи йогу. І нехай це правило міцно зміцниться у розпорядку вашого життя.
Здоровий спосіб життя з точки зору медиків – це гармонійне поєднання навчання, роботи та відпочинку, оптимальне харчування, фізична активність, відсутність шкідливих звичок, а також – доброзичливе ставлення до оточуючих і до життя взагалі в будь-яких його проявах.
Матеріал підготувала
бібліотекар І категорії юнацької кафедри
районної бібліотеки для дорослих
Осіпчук Г.П.
